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吳敏:食物是親子關(guān)系的紐帶,餐桌是家人溝通的機(jī)會(huì) 

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2020-10-28  來源:食話
核心提示:10月15日,食話創(chuàng)始人吳敏老師,受邀中國(guó)婦女雜志“專家來了”微課堂,以《食育未來》為主題,就如何在餐桌上進(jìn)行親自交流?如何通過家庭傳承飲食文明,傳導(dǎo)“食育”理念?如何讓食育成為家庭新風(fēng)尚和家教新內(nèi)容?進(jìn)行了線上分享。
    10月15日,食話創(chuàng)始人吳敏老師,受邀中國(guó)婦女雜志“專家來了”微課堂,以《食育未來》為主題,進(jìn)行線上分享。
    如何在餐桌上進(jìn)行親自交流?如何通過家庭傳承飲食文明,傳導(dǎo)“食育”理念?如何讓食育成為家庭新風(fēng)尚和家教新內(nèi)容?
    01 
    食物是傳遞情感的媒介
    食物是一種非常好的情感媒介,能夠表達(dá)對(duì)他人的關(guān)懷。
    比如我給你做一頓飯,要專門去買菜、清洗、烹飪,要準(zhǔn)備精致的食器餐盤、合適的燈光照明,營(yíng)造一個(gè)溫馨美好的餐桌環(huán)境,然后大家一起分享美味的食物。
    在這種時(shí)候,無論是對(duì)于下廚的人,還是對(duì)于相聚的家人朋友,其實(shí)都是非常幸福的。
    我們經(jīng)常說“施比受更幸福”,當(dāng)你內(nèi)心飽含愛的時(shí)候,你準(zhǔn)備的食物就會(huì)傳遞給對(duì)方一種關(guān)懷,一種喜歡。這時(shí)候的食物,會(huì)有一種特殊的治愈力。
    即使你不是親自烹飪,在外面就餐的時(shí)候,為對(duì)方點(diǎn)一些適合他的、同時(shí)他也喜歡的食物,然后一起分享。
    這個(gè)過程也是一種自然的、帶著溫度的、具有人情味的溝通。
    所以我也經(jīng)常會(huì)覺得,現(xiàn)在都市生活里很多的一人食,雖然也很美好,但是缺少了一個(gè)和親人朋友一起品鑒共同交流的機(jī)會(huì)。
    02 
    餐桌是家人溝通的好機(jī)會(huì)
    我們中國(guó)有句老話,叫做“食不言,寢不語”。
    這個(gè)其實(shí)說的是,你嘴巴里有食物的時(shí)候,就不要邊吃邊說了。但吃飯的間隙,你還是可以做一些點(diǎn)評(píng)和表達(dá)的。
    事實(shí)上,我一直覺得食物是親子關(guān)系的重要紐帶,餐桌是家人溝通的絕佳機(jī)會(huì)。
    一家人放下工作和學(xué)習(xí),放下手機(jī)和電腦,一邊品嘗美味,一邊說說話。
    你可以點(diǎn)評(píng)一下今天食物的味道,聊一下這種食材的相關(guān)話題,或者分享一些健康飲食的小知識(shí),比如老人不要吃太咸,容易高血壓,孩子不能吃太甜,容易長(zhǎng)齲齒……
    你也可以贊美一下為你烹飪的人,“今天的菜做的特別好吃。”那也會(huì)使你們之間的關(guān)系更加融洽。
    03 
    通過食物來認(rèn)識(shí)世界
    我一直秉持的一個(gè)理念就是:人與食物的關(guān)系是自然界中最重要的關(guān)系,我們可以通過食物來認(rèn)識(shí)整個(gè)世界。
    我家是三代同堂,我女兒從幼兒園開始,就跟著外公一起制作料理。
    這個(gè)時(shí)令節(jié)氣應(yīng)該吃什么樣的菜?食材要買什么樣子的才更新鮮?做菜的時(shí)候要掌握什么樣的火候?
    這些細(xì)節(jié)都能夠幫助孩子很好地鍛煉獨(dú)立生活的能力,而且還能讓她學(xué)到很多課本上學(xué)不到的知識(shí)。
    我女兒現(xiàn)在是小學(xué)生,我經(jīng)常會(huì)帶她去菜場(chǎng)買菜,和菜農(nóng)聊聊天。這個(gè)國(guó)慶假期,我還帶她去了一個(gè)杭州的農(nóng)場(chǎng),親自下地體驗(yàn)食物的采摘和收獲。
    我們經(jīng)常說面向未來的教育,應(yīng)該是跨界的、創(chuàng)新的、融合的。
    而這些關(guān)于食物的話題和體驗(yàn),就是給孩子打開了一扇面向多元化新世界的大門。

 
關(guān)鍵詞: 食話  食物  餐桌  溝通 

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