在母親節(jié)來(lái)臨之際，玉環(huán)市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)聯(lián)合市圖書(shū)館特別策劃"母愛(ài)有'味'道——食物與情緒"主題食育科普活動(dòng)，通過(guò)寓教于樂(lè)的方式，帶領(lǐng)30組親子家庭探索情緒與食物的奧秘，搭建親子情感溝通的橋梁。營(yíng)養(yǎng)師周舟老師以生動(dòng)有趣的互動(dòng)課堂，為節(jié)日注入科學(xué)溫度與人文關(guān)懷。
情緒認(rèn)知：從"表情包"到情景劇**
活動(dòng)以"情緒變臉卡"拉開(kāi)序幕，孩子們通過(guò)模仿不同表情的卡通卡片，在嬉笑間認(rèn)知喜怒哀樂(lè)的情緒密碼。在"情緒情景劇場(chǎng)"環(huán)節(jié)，親子家庭通過(guò)角色扮演還原日常溝通場(chǎng)景，當(dāng)孩子怯生生說(shuō)出"媽媽皺眉時(shí)我以為自己做錯(cuò)了事"，不少家長(zhǎng)深受觸動(dòng)。"原來(lái)孩子的情緒雷達(dá)如此敏銳"，一位父親感慨道，"我們需要更細(xì)膩地傳遞愛(ài)意"。
食物療愈：親子共制"情緒調(diào)節(jié)食譜"
周麗霞老師從血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)切入，揭秘香蕉、深海魚(yú)、堅(jiān)果等"快樂(lè)食物"的科學(xué)原理?，F(xiàn)場(chǎng)特設(shè)情緒水果分享環(huán)節(jié)，孩子們踮腳為媽媽送上能量香蕉，用食物傳遞平日羞于表達(dá)的愛(ài)。
指尖傳情：賀卡里的"愛(ài)的方程式
活動(dòng)尾聲，親子家庭將課堂感悟化作筆尖溫情。孩子們?cè)谫R卡上描繪"媽媽最美的笑臉"，寫(xiě)下"生氣時(shí)請(qǐng)吃我藏的巧克力"等童趣承諾。當(dāng)媽媽們收到這份"科學(xué)+情感"的雙重禮物時(shí)，不少家庭相擁而笑。"孩子教我'快樂(lè)吃飯法'，這比鮮花更讓我感動(dòng)"，一位母親輕撫賀卡說(shuō)道。
本次活動(dòng)創(chuàng)新融合營(yíng)養(yǎng)學(xué)、心理學(xué)，通過(guò)"認(rèn)知—實(shí)踐—表達(dá)"三重維度構(gòu)建親子對(duì)話新場(chǎng)景。未來(lái)將持續(xù)推出"食育+"系列課程，讓科學(xué)養(yǎng)育理念扎根家庭，讓愛(ài)的表達(dá)在日常餐桌上自然流淌。
投稿：玉環(huán)市營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)
