2021年11月19日，聊城市健康教育宣講團(tuán)“營(yíng)動(dòng)未來(lái)”食育講師進(jìn)學(xué)校百場(chǎng)公益宣講活動(dòng)走進(jìn)聊城市濱河實(shí)驗(yàn)學(xué)校，為家長(zhǎng)們呈現(xiàn)了一場(chǎng)精彩實(shí)用的兒童健康課程。
活動(dòng)開始前，濱河實(shí)驗(yàn)學(xué)校王連春校長(zhǎng)發(fā)表講話。王校長(zhǎng)指出：濱河實(shí)驗(yàn)學(xué)校在打造特色學(xué)校過程中，一直重視學(xué)生的健康問題，針對(duì)目前孩子的挑食、厭食引起的健康問題以及家長(zhǎng)在日常生活中如何科學(xué)合理引導(dǎo)孩子健康飲食，學(xué)校特邀請(qǐng)聊城市健康教育宣講團(tuán)講師從專業(yè)角度給大家做交流分享，目的是行成“家校”共融的食育氛圍，保障孩子身心健康。
兒童的身體有什么樣的營(yíng)養(yǎng)需求？
孩子們突出的健康問題都有哪些？
出現(xiàn)這些問題的根本原因是什么？
父母如何做，才能讓孩子更健康？
譚談健康志愿者團(tuán)隊(duì)志愿者譚吉現(xiàn)團(tuán)長(zhǎng)以《做好這幾點(diǎn)，孩子更健康》為題，為家長(zhǎng)們?cè)敿?xì)講述了孩子突出的十大問題的根源，并通過《膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查表》得出的結(jié)果顯示：家長(zhǎng)普遍缺乏營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，對(duì)基礎(chǔ)的食物選擇、合理營(yíng)養(yǎng)知之甚少。
究竟怎么做才能讓孩子更健康呢？譚老師告訴大家：
父母應(yīng)引導(dǎo)孩子積極學(xué)習(xí)養(yǎng)健康知識(shí)，通過食育，讓孩子具備選擇健康食物和過健康生活的能力，這對(duì)孩子的一生至關(guān)重要;
在安全可控的范圍內(nèi)讓孩子參與食物種植、采購(gòu)和烹調(diào)，和孩子一起搭配制作營(yíng)養(yǎng)餐，讓孩子作為家庭的一個(gè)重要成員，積極承擔(dān)一部分家務(wù)勞動(dòng)，發(fā)揮孩子的主觀能動(dòng)性，把飲食生活變成種親子互動(dòng)的樂趣。
父母還應(yīng)通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，做孩子的營(yíng)養(yǎng)師和健康管理師，會(huì)為孩子搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的可口飯菜，會(huì)正確應(yīng)對(duì)處理兒童季節(jié)性傳染病和常見健康問題。
兒童的身體有什么樣的營(yíng)養(yǎng)需求？
孩子們突出的健康問題都有哪些？
出現(xiàn)這些問題的根本原因是什么？
父母如何做，才能讓孩子更健康？
譚談健康志愿者團(tuán)隊(duì)志愿者譚吉現(xiàn)團(tuán)長(zhǎng)以《做好這幾點(diǎn)，孩子更健康》為題，為家長(zhǎng)們?cè)敿?xì)講述了孩子突出的十大問題的根源，并通過《膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查表》得出的結(jié)果顯示：家長(zhǎng)普遍缺乏營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)，對(duì)基礎(chǔ)的食物選擇、合理營(yíng)養(yǎng)知之甚少。
究竟怎么做才能讓孩子更健康呢？譚老師告訴大家：
父母應(yīng)引導(dǎo)孩子積極學(xué)習(xí)養(yǎng)健康知識(shí)，通過食育，讓孩子具備選擇健康食物和過健康生活的能力，這對(duì)孩子的一生至關(guān)重要;
在安全可控的范圍內(nèi)讓孩子參與食物種植、采購(gòu)和烹調(diào)，和孩子一起搭配制作營(yíng)養(yǎng)餐，讓孩子作為家庭的一個(gè)重要成員，積極承擔(dān)一部分家務(wù)勞動(dòng)，發(fā)揮孩子的主觀能動(dòng)性，把飲食生活變成種親子互動(dòng)的樂趣。
父母還應(yīng)通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，做孩子的營(yíng)養(yǎng)師和健康管理師，會(huì)為孩子搭配營(yíng)養(yǎng)均衡的可口飯菜，會(huì)正確應(yīng)對(duì)處理兒童季節(jié)性傳染病和常見健康問題。
